[...] okres wspomagania wątroby, bo zwykle ostropest piję jako herbatę ziołową, ale skuteczność jest pewnie mniejsza niż wyciąg. Czy kupowanie jednego pudełka ma sens tzn. czy wystarczy aby delikatnie wspomóc wątrobę (bo nie mam potrzeby jakiegoś wielkiego leczenia czy odbudowy). Który produkt polecacie? Nasiona czy jako tabletki? ja bym kupil [...]
[...] Conor McGregor zabrał głos w kwestii zapowiadanego powrotu do Oktagonu Nicka Diaza i okazuje się, że jest zainteresowany walką z obydwoma braćmi Diaz. Conor McGregor walczył z Nate'em Diazem dwukrotnie na galach UFC 196 i UFC 202. W pierwszej walce, Nate zszokował wielu fanów MMA, gdy wygrał przez poddanie. W drugiej walce, Irlandczyk wygrał [...]
Poczytaj o rozgrzewce systemem RAMP , pamietaj że jakies podskoki , cardio , bieżnia itp to tylko podniesienie temperatury ciała a przed treningiem siłowym warto wykonać aktywacje mobilizacja , pobudzić układ nerwowy itp / NIGDY NIE KRĘĆ STAWAMI - powielany bład z dawien dawna , błąd który nam szkodzi Większość osób podczas wielu różnych [...]
Siema Nie wiem czy się odblokować bo zbliżają się święta i sylwester. Cykl trwa półtora miesiąca Brałem testosteron 8 strzałów (ostatni 3 dni temu) i metkę 100 tabletek 10mg (2 i pół tygidnia temu skończyłem ją brać) Mam tamoxifen ale nwm czy to nie za mało i czy warto bo bodajże nie wolno brać tamoxifen i pić więc wydaje mi się że lepiej zostać [...]
Witaj, 1. Czy warto łączyć kreatynę z beta alaniną dla większych efektów? Cos gdzies czytalem że tak lepiej. Połączenie kreatyny z beta alaniną to jedno z najlepszych rozwiązań suplementacyjnych na rynku. Polecam taki mix w każdym praktycznie etapie treningowym, pod większość dyscyplin. Tak więc zarówno jak trenujesz typowo kulturystycznie i [...]
[...] Eric Nicksick powiedział w środę w The MMA Hour’s Ariel Helwani, że początek 2022 roku jest tym terminem na który zespół planuje powrót. „Mam nadzieję, i to jest to, nad czym pracowaliśmy. Słyszeliśmy o styczniu. Ale nigdy nie wiadomo. Tak jak z UFC, które jest zawsze chętne, aby rzucić ci coś nieprzewidzianego, a następnie mówią ci, „Och, [...]
[...] punkt wyjścia. Niezależnie od tego i tak musisz zacząć podawać HCG pod protokół na płodność. Bo to znacznie przyspieszy spermatogenezę. Musisz sobie odpowiedzieć na pytanie czy chcesz być na PCT i później OFF czy zostać na trt. Tak czy siak, podejrzewam ze od maja parametry spermy się pogorszyły i kuracja HCG i tak będzie potrzebna. Na poprawę [...]
Dzięki za pomoc. A czy warto od samego początku rotować węglowodanami? Czy może powinienem poczekać aż z czasem wejdę na większą nadwyżkę kaloryczną? Nie ma zasadniczo różnicy kiedy będziesz z tym chciał zacząć działać, najważniejsze jest żebyś zamykał bilans tygodniowy i tym się sugerował przy obliczaniu całkowitej puli kalorii i [...]
Po pierwsze, dzięki za odpowiedź;) Jeśli o klucz układania planu, to chciałem ułożyć plan, który będzie kompletny, czyli będzie obejmował wszystkie partie. Przy założeniu, że rezygnuje na razie z klasycznego treningu siłowego opartego o sztangi. Bujam się z tymi plecami od paru ładnych lat, niby na fizjoterapii ćwiczyłem poprawne wzorce ruchowe [...]
[...] norma od 2.49 do 8.39 Estradiol 34.90 był 16.80 pg/ml norma od 11.30 do 43.20 Prolaktyna 87.4 była 438 norma od 86 do 324 mlu/l Mam pytanie został mi jeszcze flakon hcg czy mogę sobie go przykluc na poprawę samopoczucia w małych dawkach czy raczej zostawić Czy raczej jakiegoś boostera zapodać? Zmieniony przez - cyberszata w dniu 2023-04-25 [...]
Stosowanie cytruliny doraźnie, to znaczy przedwysiłkowo jako booster tlenku azotu, jest odczuwalny natychmiast na tym treningu. Nie jest tu potrzebna 2 tygodniowa wcześniejsza suplementacja tym środkiem. Oczywiście to, jak mocno odczujesz działanie tego preparatu na treningu jest zależne od tylu czynników, że może być bardzo różnie, w zależności [...]
Kreatyna jak kreatyna, to znaczy na pewno jest to bardzo dobra forma - sprawdzona, przebadana, mająca za sobą dziesiątki tysięcy badań naukowych i już niedługo 40 letni okres od premiery na rynku. Nie ma popularniejszego suplementu na rynku, który na dodatek ma szansę wspomóc wymiernie nasz organizm, czy poprawić różne parametry i wyniki, od [...]
[...] wyciskan i cwiczen na przednie aktony barkow - no tu juz widac, ze problem dalej ogranicza, mam ogromna nadzieje ze z czasem bedzie lepiej, w sumie nawet nie wiem czy dobrze robie wracajac juz do ciezarow. sam ortopeda mowi, ze na usg i rtg nic nie widac, ze mozna zrobic rezonans magnetyczny - i tak sie zastanawiam, czy to kwestia [...]
[...] i podbijaj myślę że dawka 15 już będzie dobrze robić jak będziesz dobrze tolerował to można podbijać nawet do 30 mg ja do tyłu dochodziłem Joszke na na puste flaki oczywiście joszka HCL ale 10mg w kapsie, więc od tego będę musiał zacząć. GW 5mg w kapsie, więc zacznę od 6 kapsułek. Czy polecisz coś na obniżenie DHT? Czy lepiej sobie [...]
[...] kosmetyczka.Bo z tym który przepisze dermatolog może być różnie.Ponieważ dobiera on rodzaj kremu na podstawie antybiogramu lub nawet w ciemno.Poprostu przepisuje i patrzy czy pomaga,a ty możesz być uczulonum np. na 1 ze składników(nie na darmo są na receptę).Poza tym większość prepaatów zasusza ropne wykwity-działa z zewnątrz a nie likwiduje [...]
W tamtym artykule o BJJ to jak zaznaczalem byl cytat. Moja wiedza o BJJ jest raczej mala, wiec nie mam zamiaru go obrzucac blotem. Co do Taichi: Taiji Quan znaczy: Pięść Absolutu, bądz też wielkiego szczytu- zalenie jak kto tlumaczy. Quan znaczy pięść, a skoro tak jest to to raczej wskazuje na poczatkowo bojowe zastosowania Taiji. To, ze teraz [...]
A JA SIE NIEZGODZE ANI Z BULLEM ANI z wladem!!czy wy macie oczy zamknięte!???mysale ze dobrze ze nasi zawodnicy i inni amatorzy nie sa jeszcze zawodowcami bo mysle ze maja oni dużo lepsze sylwetki niz prezentuje wiekszosc zawodowców!!zawodowcy niewyglądają juz jak kulturysci ale jak mutanty i to nieproporcjonalne mutanty!!!to juz nie jest [...]
[...] zarzucenie komuś, że ma rozbudowaną logistykę wojskową jest cokolwiek absurdalne, bowiem ona właśnie ma taka być - rozbudowana, to jest zaleta a nie wada. Aby dostarczyć wszystko na miejsce, na czas i na pewno (jak głosi reklama pewnej cywilnej firmy). Czy system wojskowy jest kosztowny - oczywiście, że tak! I nie wiem dlaczego to ma [...]
Macie racje dieta jest bardzo ważna. Należy unikać czekolady, słodkich rzeczy, nawet rzeczy smażonych i dużych ilości białka (mleko,jajka itp.) Jakieś 1,5 tygodnia temu miałem super buźke - wszystkie stare syfy mi pozchodziły a nowe nie wyskakiwały. Zjadłem pół pudełka ,,ptasiego mleczka" i kilka dni później dużo mi wywaliło nowych syfów [...]
[...] LO, rocznik 87. Na początku nie były to poważne dolegliwość - nie trakowałem tego poważnie i uważałem ,że z czasem minie. Tak się niestety nie stało. Od drugiej klasy gim czynie starania aby zniwelować trądzik niestety z miernym ofektem. Dotychczas stosowałem m.in - Davercin, Dermaknel, Bermakol (mogę się mylić co do nazwy), Acnederm, [...]
"PRYSZCZE" - wątek ogólny
